LAN PROPIOZEPTIBOA

Propiozepzioa gorputzak bere atalen mugimendua eta posizioa detektatzeko duen gaitasuna da; gaitasun hori oinarrizkoa da mugimendu zuzen baterako.

Lan honek eman diezazkigukeen onurak:

✅Orekari eusteko gaitasuna handitzea.
✅Muskulu-kontrolerako eta -tentsiorako gaitasunari eustea.
✅Mugimenduaren espazioaren/denboraren erregulazioa handitzea.
✅Orientazio espazialerako gaitasuna hobetzea.
✅Lesio akutuetatik babestea, egonkortzearen bidez.
✅Gorputza mugitzen ari den bitartean, ingurunearen irudi argia mantentzea.
✅Gorputz-posizioari buruzko informazioa ematea.
✅Grabitate-zentroa borondatez lekualdatzea zuzentzea.

Propiozepzioa: Acerca de

Propiozepzioa: Bienvenido